GWが過ぎて

生活をかえることにしました。

この不健康で精神不安定な生活を、
自分を否定するばっかりでかわいそうになってくるそんな毎日を
ちょっとづつ太って重くなってくこの体を変えたくて。

朝早く起きて公園に散歩に行く
手紙を書く
体によくてローカロリーな物を食べる
Greenをもっと部屋において育てる

などなど。

海外旅行がすきなのはそのときが楽しいだけだからじゃなくって
旅行で日本からおもいっきり離れて違うものに触れると
自分にとって何が大事かちょっとよくわかるからかもしれない。

ほんと、人の影響受けやすいもんなぁ。

それから、飲みにいく回数を減らして、
その代わりに温泉に行くことに決めました。

温泉大好きだ〜。もう、ほんとにリラックスできるんよ。

そして、いいことを考えて幸せな気分で眠ること。

今日は、緑がきれいな日で気持ちよかったなぁ。
Kさんが私がいっぱいいっぱいなのを気を使ってくれていることがわかった。いつもいっぱいいっぱいオーラを出して、話しかけないでくれって体で言わせていたなぁと思って、もっと余裕を持つことは回りにも気分をよくさせることがわかってよかった。

ああ、また旅行行きたい。

次はタイのピピ島に決定♪

ビキニを着るために、やせます！